為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030）》有關(guān)要求，增強全民關(guān)注血壓的意識，10月8日，值第25個“全國高血壓日”，公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科、公共衛(wèi)生科在醫(yī)院門診、住院部開展了“血壓要知曉，降壓要達標(biāo)”主題健康宣教活動。

在門診二樓大廳，設(shè)置了“全國高血壓日”咨詢臺，為患者測量血壓，接受患者和家屬的咨詢；利用大屏投放宣傳標(biāo)語：血壓要知曉，降壓要達標(biāo)；公共衛(wèi)生科朱小艷為門診患者發(fā)放《高血壓防治宣傳手冊》；心血管內(nèi)科副主任夏向陽為門診候診患者和家屬宣傳健康知識。夏主任以《高血壓的危害與自我管理》為主題，圍繞高血壓定義、臨床表現(xiàn)、危害及如何自我管理等方面，為患者進行講解，并與大家進行互動。語言通俗易懂，內(nèi)容實用性強。

在門診各診室，專家們有針對性地為患者提供專業(yè)細致的指導(dǎo)，包括有由于學(xué)習(xí)的壓力、睡眠時間不足、飲食不科學(xué)、缺乏運動等原因出現(xiàn)血壓升高的年輕人；因氣候轉(zhuǎn)冷出現(xiàn)血壓波動、有心腦血管疾病的老年人；有由于血壓不穩(wěn)定影響工作、事業(yè)有成的中年人……

在心血管內(nèi)科病房，副主任韓卡對高血壓患者進行出院指導(dǎo)：要從每一天做起，限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態(tài)平衡；按要求按時按量吃藥，控制高血壓，保護心腦腎；患者親屬要督促患者按時服藥，積極控制血壓，清淡飲食，適量運動，將血壓控制在合理的范圍內(nèi)；注重平穩(wěn)降壓，長期達標(biāo)；當(dāng)血壓超過140/90（mmHg）要給予關(guān)注等。

高血壓是常見的心血管疾病，也是腦卒中和冠心病的重要危險因素，患病率高，致死率高，致殘率高。根據(jù)國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告》顯示，我國高血壓患病人數(shù)為2.45億。專家呼吁：要健康飲食；戒煙限酒；規(guī)律運動；保暖避寒；調(diào)整好工作及生活節(jié)奏；定期體檢。

本次宣教活動，現(xiàn)場測壓和接受咨詢300余人次，發(fā)放《高血壓防治宣傳手冊》宣傳材料200余份。

“高血壓日”健康宣傳活動，旨在加強心腦血管等重大慢性病防治宣傳,營造慢性病防控“人人參與、人人享有”的良好氛圍，同時幫助群眾提高對于高血壓三級預(yù)防的認知，做到高血壓“早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療”，提高生活質(zhì)量，享受健康生活。（公共衛(wèi)生科 姜周杰）