為宣傳普及心理健康知識，幫助學(xué)生增強(qiáng)心理健康意識，引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識自我、發(fā)展自我，3月23日～3月24日，公安縣人民醫(yī)院精神科攜手公共衛(wèi)生科、武漢陽光健康心理專家，分別到孱陵小學(xué)和實驗中學(xué)開展心理教育宣講活動。

針對小學(xué)生的適應(yīng)能力、自我成長，中學(xué)生心理健康、壓力與情緒管理等，公安縣人民醫(yī)院定制了詳細(xì)的授課計劃和豐富的課程內(nèi)容。

在孱陵小學(xué)，以線上直播和現(xiàn)場教學(xué)的形式開展教育活動。通過《小學(xué)生適應(yīng)力》《同伴關(guān)系》等課題，從小學(xué)生心理特點及常見心理問題開始分析，結(jié)合精彩的童年趣事案例的分享，呼吁小學(xué)老師要站在兒童的角度，用童心觀察學(xué)生世界。

實驗中學(xué)的心理健康宣講在游戲互動中拉開帷幕。通過《壓力適應(yīng)與管理》《中學(xué)生心理健康與自我成長》等內(nèi)容的宣講，結(jié)合學(xué)生的生活實際，帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)各種情緒的世界，比如快樂、傷心、厭惡、恐懼、憤怒、驚奇等；通過“沒有四肢的演講家”尼克?胡哲的故事告訴孩子們，生活不是一帆風(fēng)順的。人的一生總會遇到挫折，要學(xué)會樂觀面對。同學(xué)們紛紛表示，一定會控制好情緒，在家做個好孩子，在校做個好學(xué)生，自信、陽光、健康地成長。

在《如何克服職業(yè)倦怠，提升幸福感》的分享中，深度剖析中學(xué)生心理健康教育的重要性，并從心理健康的意義與影響、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、影響心理健康的因素以及心理健康的養(yǎng)護(hù)五個方面對心理健康問題進(jìn)行了細(xì)致分析和解讀，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)知自我，學(xué)會正確處理日常學(xué)習(xí)、生活中容易出現(xiàn)的心理困擾和問題，塑造積極向上、樂觀開朗的健康心理狀態(tài)。

宣講活動在縣孱陵小學(xué)和實驗中學(xué)共安排了15場，全體心理咨詢老師、班主任、師生約4500余人參加。

心理健康教育是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、落實立德樹人根本任務(wù)的必然要求。公安縣人民醫(yī)院“323”攻堅行動走進(jìn)校園，旨在通過心理教育宣講活動，讓更多的同學(xué)參與到了關(guān)注心理健康，關(guān)注心理教育的過程，切實幫助學(xué)生筑牢心理健康的“防護(hù)墻”，培育陽光心態(tài)，護(hù)航健康成長。（精神科 馬瑤 宣傳科 楊穎）