7.1前夕，為提高全民健康意識、塑造廣大群眾自主自律的健康行為，全力推進健康中國建設(shè)，我院開展以“慢病科普——全民健康?天使在行動”為主題的常見病健康知識科普進社區(qū)系列活動。

    這天上午，我院精神科副主任醫(yī)師、黨員周華，呼吸內(nèi)科護士長、黨員張燦，心血管內(nèi)科護師龔麗以及內(nèi)分泌科護士徐彩霞一行來到縣委大院進行常見病健康知識科普宣講。

                         發(fā)放健康宣教資料

    在活動中，四位老師分別就常見病、多發(fā)病支氣管哮喘、高血壓、糖尿病、睡眠障礙四個慢性疾病的預(yù)防及應(yīng)對方法進行了簡單地講解，引導(dǎo)大家適當(dāng)?shù)倪\動、合理膳食、規(guī)律生活、保持樂觀的心態(tài)等，指導(dǎo)大家樹立“預(yù)防為主、治療為輔”的理念，以合理的方式加強日常養(yǎng)生保健，逐步養(yǎng)成健康、文明、科學(xué)的生活方式，提高自身生活質(zhì)量?；顒影才帕伺c居民們互動環(huán)節(jié)。張燦護士長糾正了居民們生活中咳嗽的錯誤方法以及服藥的誤區(qū)，將有效咳嗽的方法進行詳細演示；護師龔麗啤酒瓶蓋指導(dǎo)居民每日攝入食鹽含量，通俗易懂；護士徐彩霞以卡片的方式告知居民正確注射胰島素的部位。最后，周華醫(yī)生給居民帶來調(diào)節(jié)睡眠、放松的養(yǎng)生操，對居民進行一招一式地示范指導(dǎo)。伴隨著輕音樂，大家很快跟上節(jié)拍，體驗放松的感覺。幾位同志幽默風(fēng)趣的語言、形象生動的演示受到大家的喜愛，贏得現(xiàn)場陣陣掌聲，活動得到社區(qū)居民的一致好評。據(jù)統(tǒng)計，半天時間，健康咨詢100余人，發(fā)放科普宣傳單一百余份。

                         促進睡眠養(yǎng)生操

常見病健康知識進社區(qū)科普宣講是推進健康中國建設(shè)的重要舉措，也是我院開展慶祝7.1系列活動之一，通過深入社區(qū)、企業(yè)鄉(xiāng)村等宣傳健康知識，提高群眾的健康意識，提升自我防病能力，作為對建黨98周年的獻禮。（護理部 宇婷）