有些食物不要空腹吃
來源: | 作者:公安縣人民醫(yī)院 | 發(fā)布時(shí)間: 2015-07-18 | 11269 次瀏覽 | 分享到:

  柿子、西紅柿 含有較多的果膠、單寧酸,上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)會(huì)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石。

  香蕉 香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。

  山楂、桔子 含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

  冷飲 空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲暴食各種冷凍食品,會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮,久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào),誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會(huì)使月經(jīng)發(fā)生紊亂。

服務(wù)指南