支氣管哮喘是由多種細(xì)胞（嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等）和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性有關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限，并引起反復(fù)發(fā)作的喘息、呼吸困難、胸悶、咳嗽等癥狀，常在夜間或清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可經(jīng)治療緩解或自行緩解。

一、病因：哮喘的病因還不十分清楚，患者個(gè)體過敏體質(zhì)及外界環(huán)境的影響是發(fā)病的危險(xiǎn)因素，哮喘與多基因遺傳有關(guān)，同時(shí)受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響。

二、日常生活需注意：

1.控制哮喘觸發(fā)因素：避免空氣中的刺激物和變態(tài)反應(yīng)激發(fā)物，居住環(huán)境要舒適、安靜、室內(nèi)空氣清新流通，無灰塵、煙霧或其他刺激性的物質(zhì)。臥室應(yīng)有靠背支撐，以便病人不能平臥的時(shí)候使用。枕頭內(nèi)不宜填塞羽毛或陳舊棉絮，以免病人吸入敏感性的物質(zhì)。適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫，一般保持在濕度50-70%，溫度20-22℃，哮喘病人對溫度非常敏感，大多數(shù)不耐寒，應(yīng)隨氣溫的變化增加衣服，避免感冒受涼，預(yù)防上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘發(fā)作。

2.休息與活動(dòng)：鼓勵(lì)病人堅(jiān)持記哮喘日記及使用峰流速儀測定肺呼吸出氣量，最好的測定時(shí)間是早上和晚上，呼吸平穩(wěn)，沒有咳嗽或喘息，峰流速值在80-100%時(shí)可以工作和玩耍；有咳嗽、喘息、胸悶或夜間被擾醒，峰流速值在60-80%時(shí)要盡量臥床休息，并且需要用藥。

3.預(yù)防哮喘突然發(fā)作：哮喘發(fā)作往往突然發(fā)生，但很多病人有前兆癥狀，如胸部發(fā)緊、呼吸不暢、咳嗽、疲勞、咽喉癢、流鼻涕或任何哮喘癥狀，一旦出現(xiàn)，要保持鎮(zhèn)靜，遵循藥物治療計(jì)劃，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。如癥狀加重，立即到醫(yī)院就診并提供用藥記錄。

4.加強(qiáng)體育鍛煉：在病因不詳?shù)那闆r下，要積極尋找誘發(fā)因素，增加免疫力，根據(jù)病人的情況，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，可以散步、打太極拳、練氣功等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定時(shí)作息，勞逸結(jié)合。

5.穩(wěn)定情緒：情緒與哮喘發(fā)作有密切關(guān)系，病人長期情緒緊張，憂慮會(huì)促使哮喘的發(fā)作，哮喘病人出院時(shí)總擔(dān)心復(fù)發(fā)，顧慮重重，對周圍環(huán)境很敏感，并產(chǎn)生依賴心理，治愈后遲遲不愿出院，針對這種情況，護(hù)士應(yīng)及時(shí)開導(dǎo)病人，減輕病人心理壓力，轉(zhuǎn)移其注意注意力，避免不良刺激，保持其穩(wěn)定情緒，告訴病人學(xué)會(huì)自我解脫，樹立其戰(zhàn)勝疾病的信心，預(yù)防哮喘發(fā)作。

6.哮喘藥物的合理使用：有哮喘急性發(fā)作，需要暫時(shí)增加用藥，特別是為快速緩解癥狀，可吸入β₂-受體激動(dòng)劑。有可能存在哮喘全面惡化時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步增加藥量，直到癥狀減輕或緩解。

三、飲食注意

哮喘發(fā)作時(shí)機(jī)體消耗量較多，且發(fā)作過程中難以進(jìn)食，緩解后應(yīng)及時(shí)給予營養(yǎng)支持，根據(jù)需要供給熱量。如病情危重靠進(jìn)食不能滿足機(jī)體的生理需要，可靜脈輸注葡萄糖、脂肪乳、氨基酸等。還要禁食可能誘發(fā)哮喘的食物，如魚、蝦、蟹、牛奶及蛋類，并保持環(huán)境清潔、空氣新鮮。



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