頭發(fā)的顏色與種族、遺傳、體質(zhì)和營養(yǎng)等有關(guān)。近年來專家研究發(fā)現(xiàn),缺銅也會引起白發(fā)。專家們通過對頭發(fā)的微量元素測定表明,頭發(fā)中銅元素的含量與頭發(fā)顏色的深淺有很大關(guān)系。黑發(fā)所含的銅元素高于黃發(fā),黃發(fā)中的銅元素又高于白發(fā).性頭發(fā)中的銅元素高于男性。
現(xiàn)代人所攝入的銅元素不足,每日攝入量只有0.8毫克左右,而正常需要的銅元素為2毫克。因此,專家建議除了多食用動物肝臟、貝殼類動物、食用菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物之外,生活中還應(yīng)使用銅制器皿。
服務(wù)指南