高溫酷暑，不僅考驗著每個人的耐熱能力，更無形中為心血管疾病患者拉響了健康的警報。對于患有冠心病、心律失常等基礎(chǔ)性疾病的人群而言，這個季節(jié)尤為艱難，稍有不慎便可能引發(fā)急性心血管事件，威脅生命安全。

入夏以來，公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科接診心血管疾病患者明顯增多。，公安縣人民醫(yī)院心血管介入團隊如同堅實的盾牌，為每一位心血管疾病患者筑起了生命的防線。近期共完成冠狀動脈內(nèi)支架置入術(shù)達150余臺，急診PCI達50余臺，急診PCI單日最高達6臺。

為此，我們特別整理了一份夏日心血管健康小貼士，希望能幫助心血管疾病患者自我防護，減少疾病發(fā)作的風(fēng)險。

一、認識風(fēng)險，未雨綢繆。

（一）高溫環(huán)境下，人體代謝快，出汗增多，血液濃縮。夏季高溫，皮膚毛細血管擴張，體表血流量增加，因此回心血量減少，直接影響心肌供血。另外人體在高溫環(huán)境下排汗增加，血液濃縮，容易誘發(fā)血管堵塞。

（二）高溫環(huán)境容易引起人體內(nèi)環(huán)境紊亂，交感神經(jīng)興奮，心率快，心臟耗氧量增多；另外人在高溫環(huán)境容易煩躁，血壓不穩(wěn)定，從而容易使血管內(nèi)斑塊破裂、脫落等引起血管阻塞。因此，了解并重視高溫可能帶來的健康威脅，是做好預(yù)防的第一步。

二、牢記“兩個120”，守護生命線。

面對突發(fā)的心血管急癥，時間就是生命。公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科專家強調(diào)，患者及家屬應(yīng)牢記“兩個120”原則：一是及時撥打120急救電話，確保專業(yè)醫(yī)療團隊能夠迅速響應(yīng)；二是把握黃金救治時間——心梗發(fā)生后的120分鐘，這是挽救心肌、降低死亡率和致殘率的關(guān)鍵時期。盡早開通閉塞的血管，恢復(fù)心肌血流灌注，是救治成功的關(guān)鍵。

三、預(yù)防為先，遠離危險。

（一）合理降溫：盡量避免在高溫時段外出，保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，使用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫設(shè)備時也要注意溫度適宜，避免室內(nèi)外溫差過大引起身體不適。

（二）科學(xué)補水：適當(dāng)增加飲水量，以少量多次的方式補充體內(nèi)水分，避免一次性大量飲水加重心臟負擔(dān)。同時，可適量飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料，以補充隨汗液流失的鈉、鉀等礦物質(zhì)。

（三）清淡飲食：減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，有助于降低血液黏稠度，減少血栓形成的風(fēng)險。

（四）適度運動：選擇清晨或傍晚等較為涼爽的時段進行適量運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重。

（五）定期監(jiān)測：心血管疾病患者應(yīng)堅持定期監(jiān)測血壓、心率等生命體征，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

（六）情緒管理：保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動或焦慮，因為情緒波動也是誘發(fā)心血管疾病的重要因素之一。

四、強化救治網(wǎng)絡(luò)，共筑生命防線。

公安縣人民醫(yī)院依托“心電一張網(wǎng)”和胸痛中心救治機制，為心血管疾病患者構(gòu)建了快速、高效的救治體系。這不僅是對患者生命的負責(zé)，也是對醫(yī)療技術(shù)和服務(wù)水平的考驗。未來，醫(yī)院將繼續(xù)加強與基層醫(yī)療機構(gòu)的合作，提升區(qū)域內(nèi)的心血管疾病防治水平，為更多患者帶來生命的希望。

面對高溫天氣下的心血管疾病挑戰(zhàn)，我們需要從預(yù)防、救治等多個環(huán)節(jié)入手，共同努力降低發(fā)病率和死亡率。

讓我們攜手共筑健康防線，守護每一個寶貴的生命。（心血管內(nèi)科　夏向陽）

心血管介入團隊

夏向陽，中共黨員，碩士研究生，副主任醫(yī)師職稱，公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科負責(zé)人。畢業(yè)于武漢大學(xué)。2012年在武漢大學(xué)人民醫(yī)院進修心血管內(nèi)科和心導(dǎo)管一年，2019年在華中科技大學(xué)附屬同濟醫(yī)院進修心導(dǎo)管一年。

湖北省胸痛中心預(yù)審專家委員會委員；湖北省結(jié)構(gòu)性心臟病委員會委員；荊州市心血管代謝聯(lián)盟常務(wù)委員；荊州市心血管質(zhì)控中心委員；荊州市心血管疾病介入診療質(zhì)量控制中心專家委員會委員；荊州市復(fù)雜冠脈聯(lián)盟專家委員會委員；荊州市房顫聯(lián)盟專家委員會委員；黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社《臨床內(nèi)科學(xué)診療精要》副主編。

從醫(yī)二十余年，擅長冠脈介入治療、起搏器植入術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、卵圓孔未閉封堵術(shù)，心血管內(nèi)科常見病及疑難病的診斷及治療。在各級核心醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。曾獲得荊州市“好醫(yī)生”稱號，公安縣“十佳醫(yī)生”、院內(nèi)“十佳醫(yī)師”等榮譽。

坐診時間：每周二

坐診地點：門診二樓心內(nèi)科門診2號診室 

韓卡，副主任醫(yī)師職稱，公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任，畢業(yè)于三峽大學(xué)。先后多次到上級醫(yī)院進修學(xué)習(xí)心血管內(nèi)科和心導(dǎo)管相關(guān)知識。

荊州市復(fù)雜冠脈聯(lián)盟專家委員會委員；荊州市房顫聯(lián)盟專家委員會委員。

從醫(yī)十余年，擅長擅長冠脈介入治療、起搏器植入術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、卵圓孔未閉封堵術(shù)，心血管內(nèi)科常見病及疑難病的診斷及治療。在各級核心醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。

坐診時間：每周四

坐診地點：門診二樓心內(nèi)科門診2號診室

黃敏，主治醫(yī)師職稱，畢業(yè)于宜昌三峽大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)師。2023年1月～6月在武漢大學(xué)中南醫(yī)院進修學(xué)習(xí)冠心病介入治療。

荊州市心血管代謝聯(lián)盟委員。

從醫(yī)十余年，擅長冠狀動脈造影檢查、冠狀動脈支架植入術(shù)、急診PCI術(shù)、臨時起搏器植入術(shù)。對常見心血管疾病如心力衰竭、心肌病、高血壓病、心律失常、心臟瓣膜病、冠心病等疾病的診治均有豐富的臨床經(jīng)驗。

工作地點：住院部11樓心血管內(nèi)科

胡紅霞，主治醫(yī)師職稱，畢業(yè)于武漢科技大學(xué)。公安縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)師。2024年1月～7月到上武漢亞洲心臟病醫(yī)院進修學(xué)習(xí)心血管內(nèi)科和心導(dǎo)管相關(guān)知識。

從醫(yī)十余年，擅長心血管內(nèi)科常見病及疑難病的診斷及治療，對心血管內(nèi)科急危重癥有獨到見解。熟練掌握冠狀動脈介入治療技術(shù)。

工作地點：住院部11樓心血管內(nèi)科

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